Gewicht verliezen? Eet meer eiwitten voor meer verzadiging
'Gezond' afvallen is belangrijk! Improviseer niet, maar zorg altijd voor advies en begeleiding van een gekwalificeerde gezondheidsprofessional
ARTIKELS
Artikels
Bosbessen goed voor de hersenen!
De ziekte van Alzheimer heeft rampzalige gevolgen voor de cognitieve functies. Uit nieuw onderzoek bij de mens blijkt echter dat bosbessen deze effecten kunnen…
EFSA neemt cafeïne onder de loep
De EFSA reageert op een verzoek van de Commissie, die zich vragen stelt over de veiligheid van cafeïne
Advertentie
Mindfulness tegen diabetes en hart- en vaatziekten
Nieuw onderzoek toont aan dat leren eten volgens de mindfulnessprincipes na meer dan een jaar een gunstig effect heeft op de bloedsuikerspiegel en bloedlipiden
Klimaatverandering: gevolgen voor de voedingsrisico’s
Volgens nieuwe prognoses zal de klimaatverandering tegen 2050 leiden tot een verminderde beschikbaarheid van groenten en fruit. De impact hiervan op de sterfte zal…
Gebrek aan slaap in adolescentie effent de weg voor diabetes
Deze studie toont aan dat er bij adolescenten (en dan specifiek bij jongens) een verband bestaat tussen de duur van de tragegolfslaap en het…
Carotenoïden vertragen celveroudering
Een studie bij Amerikaanse volwassenen laat zien dat een hoge consumptie van verschillende carotenoïden geassocieerd is met langere telomeren, en dus minder celveroudering.
Het belang van een nette keuken om minder te snacken
Een Amerikaans experiment toont aan dat een chaotische keuken en stress onze drang naar ongezonde snacks doet toenemen.
Minder multiple sclerose bij grote koffiedrinkers
Twee grote patiënt-controleonderzoeken leidden tot vergelijkbare resultaten: er lijkt een verband te bestaan tussen een hoge consumptie van koffie
Overgewicht is slecht voor het geheugen
Overgewicht kan al op korte termijn het geheugen verzwakken, ontdekten onderzoekers van de Universiteit van Cambridge. Dit toont de nefaste