Tagarchief: Dieet
Zout en bloeddruk: is dat nog een ding?
januari 4, 2024 4:53 pm Laat een reactie achter Het effect van zout op de bloeddruk varieert van persoon tot persoon. Daarom werd het belang ervan opnieuw onder de…
Welk dieet je ook volgt, je vermagert niet blijvend
april 30, 2020 7:15 am Laat een reactie achter Vet- of koolhydraatarm? Eiwitrijk? Ongeacht hun samenstelling qua macronutriënten leiden alle restrictieve diëten tot een matig gewichtsverlies na 6 maanden.…
Koolhydraten of vetten mijden? Kies liever voor kwaliteit
februari 24, 2020 7:15 am Laat een reactie achter Kiezen we beter voor vetarme voeding, of is koolhydraatarm eten meer aangewezen? Die vraag is al tientallen jaren voer voor…
Het crash dieet van Beyoncé roept tot opstand
oktober 21, 2019 7:10 am Laat een reactie achter Wellicht heeft u het de voorbije maanden zien voorbijgaan in de newsflow, Beyoncé verhult haar crash dieet. Een veganistisch en…
Paleodieet: waarom het niet volgen
juli 30, 2019 7:14 am Laat een reactie achter Het paleodieet wordt gepromoot vanwege zijn zogenaamde voordelen voor de darmgezondheid. In realiteit is het echter een ramp voor heel…
Algemeen advies helpt niet om af te vallen
juni 11, 2019 7:15 am Laat een reactie achter Uit een nieuwe studie aan de Duke University blijkt dat patiënten meer afvallen als begripvolle gezondheidsprofessionals hen specifiek advies geven.…
Zijn walnoten de oplossing tegen hoge bloeddruk?
mei 28, 2019 7:10 am Laat een reactie achter Dat walnoten gezond zijn, is al langer geweten. Het effect ervan op de risicofactoren van hart- en vaatziekten bleef tot…
Mindfulness zou gewichtsverlies vergemakkelijken
april 4, 2019 7:22 am Laat een reactie achter Naast het effect van mindfulness op de mentale gezondheid, zou de techniek ook een positieve invloed hebben op de fysieke…